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吃什么水果让例假推迟

时间:2019-12-21 12:41来源:未知 作者:代孕多少钱 点击:
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我们都知道例假期间很多寒凉生冷、辛辣刺激、含咖啡因或高糖的饮料或食物都不能随意食用,而往往容易忽略一些水果在食用后会让例假推迟。出差,旅游,游泳,聚会,party,所有的工作和生活似乎都会因为例假的推迟而变得分外焦躁难熬。究竟吃什么水果让例假推迟?1、寒性、凉性水果芒果一般体质凉或者体寒的人都不适合多吃,会推迟例假。橘子橙子橙子和橘子。橘子生津,吃起来会忍不住多吃,但对即将例假来潮的女性来说,会有延迟例假来临的可能。草莓草莓鲜红可爱,颜值高,深受众多小朋友和女性的喜爱,可它就是个冷美人,属于寒凉食物的一种,并不乌克兰代怀孕正规机构适宜经期女性。西瓜西瓜是寒性很强的水果之一,女性在月经前期不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,有清热功效,进食过多会导致人体脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。香蕉香蕉有着独特的香气和助消化通便的效果乌克兰代怀孕,但在例假前最好不要吃太多香蕉,因为香蕉属于寒性食物,在月经期间女性吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成例假推迟。柿子女性在月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉,会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少,使经期延长,严重的甚至会引起经痛。 二、冰镇水果即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假前如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状甚至延迟例假来临。 三、酸涩的水果:女性在经前应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、猕猴桃、桑葚、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、葡萄柚、山楂、菠萝、柠檬等,少吃避免血液不顺畅结块,还有未成熟的酸味水果等。 四、反季节水果:反季节水果营养价值大打折扣不说,还可能有一些化学农药残留,一定程度上对人体不利。而在例假前期,女性身体免疫力开始下降,更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。另外,经期应该注意保持良好的心情,少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。避免过度劳累;要注意选择柔软、棉质,通风透气性能良好的内衣内裤。日常注意调理身体,多吃些补气血、温补食物,晚上泡泡脚,还可以喝点红糖水调理。 次数用完


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